Уход за кожей ног

Уход за кожей ног так же важен, как и уход за руками и лицом, так как со времен кожа на ногах становится сухой, что приводит к отвердеванию за счет наслаивания ороговевшего слоя.

Распаривание

Самая лучшая и приятная процедура ухода за кожей ног – это распаривание в горячей воде, примерно 15-20 минут. Для этой процедуры берём 2 ч. ложки соды, добавляем 1 л воды и ложку мыльной стружки. Такая процедура называется очищающая. Далее рекомендуется провести тонизирующие действия: в 3 литра горячей воды добавить 3-4 ст. ложки соли и размешать до полного растворения. После этой ванночки следует ополоснуть ножки прохладной водичкой и очистить отвердевшую кожу при помощи пемзы или педикюрной щётки. Раз в неделю следует проводить очистку специальными скрабами, разнообразие которых позволяет выбрать именно тот, который лучше всего подойдёт вам.

Удаление мозолей

Если на ногах имеются мозоли, то после процедуры с пемзой на них наносятся специальные рассасывающие средства, такие как салициловая или молочная кислота. Избавиться от мозоли можно с помощью хлебной мякоти смоченной уксусом, прикладывая компресс в течение 8 дней.

Борьба с усталостью

Для того, чтобы избавиться от усталости, отеков и тяжести в ногах, очень эффективно помогает контрастная ванночка. Следует переменно чередовать горячую воду (5-7 минут) и холодную (5-10 секунд). Для снятия отёков также рекомендуется подложить небольшой валик и полежать так в течение 1-2 часов. Более подробно об уходе ног читайте здесь.

Увлажнение

Для увлажнения и смягчения кожи на ногах можно накладывать всевозможные маски. Например: 3-4 ст. ложки кефира, 100 грамм нежирного творога, 1 ч. ложка свежего сока лимона. Полученную смесь наносят на 25 минут, после чего снимают остатки мягкой салфеткой.

После всех процедур на поверхность наносят жирный крем. Для придания дополнительной упругости и гладкости, очень полезным будет массаж. Для него понадобятся 2 упругие щетки с полужёсткой щетиной, при помощи которых, одновременно растирают кожу от пяток и до паховых зон.

Педикюр

При уходе за кожей ног следует помнить о педикюре. Ногти нужно состригать только по прямой линии, иначе неправильные действия могут привести к их врастанию. Не рекомендуется отрезать кутикулу, а лучше отодвигать её специальной палочкой. Классический и комбинированный педикюр вы сможете сделать с помощью сайта www.palchiki.com/menyu-uslug/pedikyur.html.

Парафинотерапия

Одним из лучших средств по уходу за кожей ног является парафинотерапия. В подогретую парафиновую массу добавляют в одинаковых количествах салициловую кислоту и пчелиный воск. С помощью ватного тампона или мягкой тряпочки наносят смесь на пятки до ее высыхания, потом нужно нанести еще пару слоёв. Всю эту смесь, когда она засохнет, нужно перевязать бинтом. Примерно через сутки маску нужно смыть мыльно-содовым раствором, удаляя при этом пленку и обрабатывая пятки пемзой.

Избавление от запаха

Для того, чтобы вас не беспокоил неприятный запах ног, боли и потертости кожи, необходимо менять каждый день носки и носить удобную обувь на низком каблуке. Хорошим средством профилактики являются лечебные ванночки из настоя дубовой коры, листьев березы и черемухи в течение 20 минут.

Следует отметить, что здоровье ног всецело зависит от правильного и грамотного ухода. Чем чаще вы будете баловать их различными процедурами, тем меньше они вас будут беспокоить. Как известно, красота – залог здоровья, поэтому будьте красивы, здоровы и привлекательны.

Написать ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *