Знаете ли вы, что вы можете создать простое домашнее лекарство от кашля из корицы и имбиря самостоятельно?
Корица и имбирь являются двумя очень эффективными народными средствами от кашля.
Созданный вами напиток из имбиря и корицы поможет вам быстро избавиться даже от застарелого кашля. Читайте дальше, чтобы узнать больше.
Избавляемся от надоедливого кашля
Кашель является рефлексом тела, который служит, чтобы держать дыхательные пути свободными. Кашель может быть сухим или с выделением слизи. Он является одним из основных симптомов простуды, гриппа.
Однако некоторые люди также страдают от хронического кашля. Часто он появляется ночью и затрудняет засыпание.
Существует целый ряд природных домашних средств от кашля: лекарственные растения, гомеопатия, сиропы, пастилки и так далее. Но есть и народные средства, они всегда являлись лучшими средствами от кашля, которые вы можете легко изготовить дома. Они не дорогие и их ингредиенты легкодоступны.
Корица
Корица — это экзотическая приправа, которая используется для приготовления пищи во всем мире. Она идеально подходит для сладких блюд, а также для приготовления печенья, мороженого, десертов и блинов. Но и в соленой кухне она используется в некоторых культурах.
Но знали ли вы, что корица также оказывает лечебное воздействие?
Она снимает кашель и боль в горле.
Корица улучшает пищеварение и действует против метеоризма, тошноты и изжоги.
Она может понизить уровень сахара крови. Это делает корицу хорошим средством для диабета II типа и для людей с резистентностью к инсулину.
Корица также снижает уровень холестерина.
Кроме того, она обладает противовоспалительными свойствами.
Она также содержит эффективные антиоксиданты.
Корица оказывает слегка стимулирующее действие, но не имеет побочных эффектов.
Имбирь
Корни имбиря пряно-острые и освежающие. В азиатской кухне имбирь очень популярен. Он обладает целым рядом пищеварительных свойств и прекрасно сочетается со многими сладкими и солеными блюдами.
Имбирь улучшает усвояемость питательных веществ из пищи, поэтому он особенно ценен в качестве ингредиента.
Кроме того, имбирь, как и корица, имеет ряд медицинских преимуществ:
1. Имбирь растворяет слизь в дыхательных путях, снимает кашель и согревает шею.
2. Обладает антибактериальным и противовоспалительным действием.
3. Он улучшает пищеварение и противодействует изжоге и метеоризму.
4. Имбирь также помогает при запорах.
5. Он стимулирует обмен веществ и потливость.
6. Имбирь укрепляет иммунитет и борется со свободными радикалами.
7. У женщин имбирь оказывает сбалансированное действие на гормональный баланс.
Мед
В качестве подсластителя для сиропа от кашля лучше всего подходит мед. Он содержит много питательных веществ и действует как противомикробное средство. Кроме того, мед хорошо зарекомендовал себя при лечении респираторных заболеваний.
Его противовоспалительные и антибактериальные свойства делают его идеальным домашним средством от кашля.
Делаем домашние средства от кашля самостоятельно
Ингредиенты:
• 1 чайную ложку молотого корицы
• 1 корень свежего имбиря, или 1 чайную ложку молотого имбиря
• мед по вкусу
• 600 мл воды
Приготовление
Вы можете приготовить это домашнее средство в двух вариантах:
1. Если вы используете свежий имбирь и палочку корицы, вы должны варить их в воде в течение 15 минут. Затем оставьте чай на 10 минут.
2. Если вы используете молотые ингредиенты, вы можете положить их в кастрюлю и залить кипятком. Пусть чай также 10 минут настоится.
Дайте чаю немного остыть и добавьте мед по вкусу.
Советы
Пейте чай горячим или, по крайней мере, теплым. Но будьте осторожны, чтобы не обжечь себя и не раздражать горло.
Выпейте домашние средства небольшими глотками. Также ими нужно полоскать горло.
Лучше всего принимать чай на пустой желудок, например, перед едой.
Если вы хотите предотвратить кашель или боль в горле, вы можете пить чай профилактически в течение нескольких дней. Для лечения кашля, пить его ежедневно, пока кашель не стихнет.
